食事

明日の元気を養うのも食事、体の中に何を取り入れるかで思考法も変わってくるのかもしれません。

​それはある日のこと。私が心身とても疲れていた時、とても美味しい今まで食べた事のないほどのものを頂きました。それは素材を蒸しただけのもの。

本当の美味しさがそこにはありました。
生きているなと感じる味。美味しさが身にしみるというのは、こういう事かなと。これが食事のありがたみでしょうか。不思議と食べた後は、とても元気に。

作ってくれた人の心も感じて。
その美味しさを思い出し、今でもじわっと心に与えてくれる栄養となっています。